オリンピック招致が実現できなかったことについて「東京のプレゼンテ−ションはほかの国に比べて圧倒的によかったと思うが、目に見えない力学が働いていた」とある人が述べています。これ「うつの人」にはすごく参考になる考えなんですよ。ちょっと考えるとこの人は「自分は完璧だったのに何か他の「見えない力学」とやらのせいで、だめだったのだから、自分のせいではない」と言い訳を言って、絶対に謝るつもりなど無いみたいですよね。確かに正論なのかもしれないけど、なにか煙に巻くような不思議なコメントでしょ?この「逃げてるようには見えないけど、自分は傷つかないし、先のことは、さっぱり頭に無いという状態。」素晴らしい!ちなみにこの人{AB型}です。(別にAB型に恨みはありません)普通だったら「自分の力及ばず、本当に申し訳ありませんでした」と涙ながらに落ち込む姿が思い浮かぶでしょ?「うつの人」も多かれ少なかれそちらの方向で自分を責めて申し訳ないと落ち込むはずです。この「見えない力学の人」のように「努力は努力、結果は結果」と割り切るとすごく楽になりますよ。見習ってください。不思議な事に、うちの患者さんで「AB型のうつの人」など一人もいませんよ。 |