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ハ−ブテイ- 薬用酒材料 健食
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薬用酒でフルコ−ス ヒント
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桑の葉(桑の葉茶)
「桑の葉ダイエット」「低インシュリンダイエット」でおなじみの桑の葉です。甘い物が大好きな人が、桑の葉茶を飲みながら、ケ−キを食べれば、糖の吸収を抑制し、食後の過血糖で余った脂肪が蓄積されるのを防ぎ、さらに太りにくい体質に改善されると、いわれています。そのほか、咳止めや喘息、むくみなどに用い、体に必要なカルシウム、亜鉛、鉄分などミネラル豊富の、言う事なしの健康茶です。
フェンネル(ウイキョウ)
ヨ−ロッツパ地中海沿岸地方を原産とするセリ科の多年草の果実。独特の芳香でわずかに辛味がある。香辛料として料理に用いられる他芳香健胃薬として、消化不良、食欲不振、しゃっくり、腹部の痛み、去痰、鎮痛薬などに用い、食後に「かむ」ことによって、胃腸の調子を整え口臭を消す作用もあります。